02日 10月 2024
楽な姿勢になれるだけでも痛みが和らぐのなら、自分に合った姿位をいくつか見つけておきたいですね。
27日 8月 2024
必要最低限の薬で、後は自然治癒力に任せたいのは理想ですが、ゆっくり寝ていられないのも現実ですよね。
07日 7月 2024
通常、痛いときは安静にとの意識が働きますが、初期の痛みから落ち着いたら、少しずつ動かすことで症状が緩和されるとは。体を甘やかしすぎないことも大切ですね。
10日 12月 2023
子どもの頃、暑い暑いと騒いでいると誰かから「そう思うから暑いんだ、寒いと思えばいい」と言われたことを思い出しました。
せめて精神的なところは気を紛らせてとのことでしょうか。
物理的な気になる痛みは和らげたいものです。
01日 2月 2023
鎮痛剤は痛みを取ってくれますが、そもそもの原因は解決していないので痛みが出る度に服用しなくてはなりません。自分に備わっているもの（筋肉）で補えるならいいですね。
18日 11月 2022
病院であらゆる検査をしても原因がわからないような病気は、心理的なところも多いのでしょうね。病は気からとはよく言い得た言葉です。
体の劣化は止められないですね。いかに健康寿命を延ばすかが大事ですね。
29日 9月 2022
頭痛がさまざまな病の兆候だと認識していると、いつもと違う痛みや体の変化に気付きやすくなります。
06日 9月 2022
病は気からとはよく言ったもので、
楽しいことをしている時は痛みを忘れられるのでしょうね。
痛みを忘れられる時間を増やすお手伝いができるよう精進していきます。
