01日 11月 2023

すっかり朝晩の冷え込みが強くなりました。せめて自分の生活の不注意からの風邪症状だけは防ぎたいものです。

01日 10月 2023

あらためて大昔の先人たちの経験や統計から導かれる考察の素晴らしさを実感します。

16日 11月 2022

腸は健康のバロメーターという理由がわかります。 皆様の腸のお花畑がいつも満開でありますように。

雑学 · 19日 7月 2022

年齢を重ねると、新しい事に挑戦したり緊張するような場面を避けたくなりますが、むしろ新しい出会いや経験を面白がる気持ちは若々しさを維持するのに必要ですね。

雑学 · 15日 6月 2022

コロナ感染についてむやみやたらに恐れず、まずは自分の健康管理を日々丁寧に。自己免疫力を上げておくことが大切。

健康 · 08日 6月 2022

コロナの個人の見解