11日 1月 2025
今はこれに加えて、スマホ首も肩こりの原因になっています。暇さえあればついつい触ってしまいます。
当然目も疲れます。
自制しなければと思いつつ、なかなかやめられません。
11日 1月 2025
例えば、これを食べていれば、やっていれば痩せられたり、健康な体になれるとか。今の身体を作っているのは過去の自分の行動・・・。つまり原因は一つではないということ。頭ではわかっていても突き詰めたくなる気持ちわかります。
11日 1月 2025
処方箋薬局で、毎回おくすり手帳の提示を求められるのを少々煩わしく思っていたのですが・・・健康な体になりたくて飲む薬で体調を崩すくらいなら、毎回言われる前に自分から見せようと思いました。
10日 12月 2023
子どもの頃、暑い暑いと騒いでいると誰かから「そう思うから暑いんだ、寒いと思えばいい」と言われたことを思い出しました。
せめて精神的なところは気を紛らせてとのことでしょうか。
物理的な気になる痛みは和らげたいものです。
01日 2月 2023
鎮痛剤は痛みを取ってくれますが、そもそもの原因は解決していないので痛みが出る度に服用しなくてはなりません。自分に備わっているもの（筋肉）で補えるならいいですね。