14日 8月 2024

身体の動きはチームプレーなのですね。誰がか欠けてもバランスが崩れてしまいます。

01日 11月 2023

すっかり朝晩の冷え込みが強くなりました。せめて自分の生活の不注意からの風邪症状だけは防ぎたいものです。

雑学 · 15日 6月 2022

コロナ感染についてむやみやたらに恐れず、まずは自分の健康管理を日々丁寧に。自己免疫力を上げておくことが大切。