03日 1月 2024
更年期障害は男性にもあると聞きました。年齢的にもいろいろな出来事がある時期で心身ともに不調なのは辛いですが、不調の原因が分かってるだけでも違います。自分の身体の声をよく聞くようにしたいものです。
01日 2月 2023
鎮痛剤は痛みを取ってくれますが、そもそもの原因は解決していないので痛みが出る度に服用しなくてはなりません。自分に備わっているもの（筋肉）で補えるならいいですね。
24日 10月 2022
子供の学校から毎年必ず側弯症チェックの紙をもらっていました。一年に一度と言わず、日頃から子供の体調や体型の変化を注視して早めに対応できるようにしたいですね。
27日 8月 2022
WHOによるリハビリテーションの定義は、「能力低下やその状態を改善し、障害者の社会的統合を達成するためのあらゆる手段を含む」とされていますが、日本ではもっと広域的な意味で使われているようです。リハビリの効果を上げるならやはり医学的知識を持った方に相談することをお勧めします。